Μια χαρά λοιπόν τα λέει ο νόμος της έλξης, αλλά τι πρέπει να κάνω για να αλλάξω την ζωή μου? Γιατί αφού σκέφτομαι θετικά δεν γίνεται τίποτα?
Μία μαγική μέθοδος για να αλλάξουμε την ζωή μας είναι η ευγνωμοσύνη. Το να σκέφτομαι θετικά ,κι ότι όλα τα πράγματα θα πάνε καλά , είναι μια μικρή αρχή ,αλλά όχι αυτό που θα φέρει την αλλαγή..
Οταν θέλουμε να αλλάξουμε κάτι στην ζωή μας , ή γενικως , ναι μεν πρέπει να εστιάζουμε σε αυτό που θέλουμε πρέπει όμως να εκτιμάμε και αυτά που έχουμε . Ο νόμος της έλξης λέει πως όταν είμαστε ευγνώμων γι αυτά που ήδη έχουμε ,τότε θα έρθουν στην ζωή μας περισσότερα πράγματα για να είμαστε ευγνώμων. Τι? Δεν το πιστεύεις? Ας πάρουμε το παράδειγμα ανάποδα... Πόσες φορές συμβαίνει ένα ''κακό'' και μετά απο λίγο συμβαίνει κι άλλο ένα ? Πόσους έχεις ακούσει να λένε ''όταν κάτι πάει στραβά ,πάνε όλα''....Τι σημαίνει αυτό με βάση τα λίγα πράγματα που έχεις μαθει μέχρι τωρα? Οτι οι αρνητικές σκεψεις των ανθρώπων αυτών ήταν δυνατότερες από τις θετικές. Οι δονήσεις τους ήταν κατά κύριον λόγο αρνητικές κι ετσι προσέλκυσαν στην ζωή τους αρνητικές καταστάσεις.
Αντιθέτως οι αισιόδοξοι άνθρωποι , και κείνοι που εκτιμούν αυτά που έχουν τείνουν να έχουν πάντα πιο θετικές εμπειρίες .Ας το κάνουμε πιο ειδικο.
Παραδειγμα α )
Ας υποθέσουμε πως είσαι υπαλληλος σε μια εταιρεια και ενώ η δουλειά πάει καλά και εσύ πληρώνεσαι κανονικά δεν νιωθεις καλά γιατί δεν είναι η δουλεια που ήθελες να κανεις. Ηθελες να εχεις την δικη σου επιχειρηση κι αντι γι αυτο εισαι αναγκασμενος να εισαι στην δουλεψη καποιου αλλου ,και σε μια δουλεια που δεν σου αρεσει καθολου.Δεν εχεις καμια ορεξη να σηκωθεις το πρωι, και πας παντα με μουτρα στη δουλεια.Η διαθεση σου με τον καιρό χειροτερεύει και το να δουλέψεις φαντάζει σαν να πηγαίνεις ορειβασία στο Εβερεστ. Μετά απο ένα μήνα σε καλει ο διευθυντης στο γραφειο του για να σου ανακοινωσει πως γίνονται περικοπες και θα πρεπει να σε απολυσει. Μένεις χωρις δουλεια πλεον ,αλλα και χωρις εισοδημα.
Παραδειγμα β)
Εισαι ο ιδιος υπαλληλος στην ιδια εταιρεια ...Οπως ειπαμε πληρωνεσαι κανονικα , και η δουλεια παει μια χαρα , και παρολο που δεν ειναι η δουλεια των ονειρων σου χαιρεσαι γιατι εχεις μια δουλεια για να βγαζεις τα προς το ζην . Ονειρευεσαι να μαζεψεις χρηματα για να δημιουργησεις την δικη σου επιχειρηση και σηκωνεσαι καθε πρωι για να πας στην δουλεια σου με τον στοχο αυτον. Μια μερα σε καλει ο διευθυντης στο γραφειο του και σου ανακοινωνει πως θα αλλαξεις ποστο και θα παιρνεις περισσοτερα χρήματα.
Επεξηγηση
Στο πρωτο παραδειγμα ειδαμε εναν ανθρωπο ο οποιος δεν ηταν ευχαριστημενος με την ζωη του , αλλα γκρινιαζε γι αυτο ... Ηθελε να ειχε την δικη του επιχειρηση και αφου δεν την ειχε ενιωθε δυστυχισμενος. Οι δονήσεις του ηταν συνεχως αρνητικες .Δεν εκτιμουσε καν το γεγονος πως ενω υπαρχουν τοσοι ανεργοι εκει εξω αυτος ειχε δουλεια ,Δεν ηθελε να σηκωθει το πρωι να παει για δουλεια γιατι δεν του αρεσε .... και ο νομος της ελξης του εφερε ακριβως αυτο. Τον απελυσαν οποτε δεν ηταν ξανα υποχρεωμενος να σηκωθει το πρωι για να παει στην δουλεια του .. Ομως γιατι αφου ειχε σκοπο και στοχο μια δικη του επιχειρηση δεν μπορουσε να τη πραγματοποιησει ? Γιατι εστιαζε στην δουλεια που ειχε ήδη κι αντιμετωπιζε την δουλεια των ονειρων σαν κατι πολυ μακρινο που δε θα μπορεσει να κανει ποτε ... Με αυτην την λογικη δεν θα καταφερει ποτε να ανοιξει την δικη του επιχειρηση .
Στο δευτερο παραδειγμα ο ανθρωπος μας , αν και κανει μια δουλεια που δεν του αρεσει , ειναι ευγνωμων που την εχει , και παραλληλα αποταμιευει χρηματα για να ανοιξει την δικη του επιχειρηση στο μελλον. Δεν γκρινιαζει και ειναι ευγνωμων που εργαζεται . Το αποτελεσμα αυτου ειναι να παρει προαγωγη με περισσοτερα χρηματα ,κατι που τον φερνει πιο κοντα στον στοχο του .
Οταν είσαι ευγνωμων γι αυτα που εχεις , θα ερθουν κι αλλα πραγματα στην ζωη σου που θα σε κανουν να νιωθεις ευνγωμων!!
Νομιζεις οτι δεν εχεις γυρω σου πραγματα για να εισαι ευγνωμων ? Δεν εισαι υγιης?Δεν εχεις την οικογενεια σου κοντα ?Δεν εχεις ανθρωπους να σ αγαπανε ?Δεν εχεις τα ποδια σου να περπατας?Δεν εχεις ενα σπιτι για να μενεις ?Δεν εχεις τα ματια σου για να βλεπεις ? Δεν εχεις τα αφτια σου για να ακους????
Βλεπεις ποσα πραγματα υπαρχουν για να νιωσει καποιος ευνγωμων ? Νιωσε και συ σημερα.... Οταν καταφερεις και νιωθεις καλα γι αυτα που εχεις , θα αποκτησεις περισσοτερα ....
Ασκηση ευγνωμοσύνης
Το πρωι που θα ξυπνησεις γραψε σε ενα χαρτι ή στον υπολογιστη σου 10 πραγματα που ΕΧΕΙΣ στην ζωη σου και εισαι ευγνωμων γι αυτα . Οταν τελειωσεις τον καταλογο ξαναδιαβασε τα και πες 3 φορες ευχαριστω για το καθενα απο αυτα ... Προσπαθησε να νιωσεις ευγνωμοσυνη κι οχι μονο να το λες ...Το συναισθημα ειναι αυτο που φερνει τα αποτελεσματα κι οχι οι λεξεις. Την επομενη μερα κανε το ιδιο πραγμα ,και προσθεσε οσα μπορεις να σκεφτεις... Να είναι τουλαχιστον 5. Αυτην την ασκηση θα την κανεις καθε πρωι για 30 ημερες . Αν σου ακουγεται δυσκολο να βρισκεις καθε μερα λογους για να εισαι ευγνωμων ,θα σου πω πως δεν ειναι και τοσο δυσκολο. Εαν η ασκηση γινει σωστα τοτε καθε μερα που περνα θα σου ερχονται μονοι τους στο μυαλο σου οι λογοι ή τα πραγματα που εισαι ευγνωμων. Μην ξεχνας πως αν η ασκηση γινει οπως πρεπει , θα σου ερχονται κι αλλοι λογοι συνεχω για να εισαι ευγνωμων...
Με εκτιμηση
Invisible Angel